ZDRAVLJE
Izbacite sluz iz sinusa: 5 efikasnih domaćih rješenja!
Prvi hladni dani neminovno donose viruse i prehlade. Bolovi u sinusima su nepodnošljivi, a sekret koji se spušta iz gornjih dišnih puteva, tjera nas na
Prvi hladni dani neminovno donose viruse i prehlade. Bolovi u sinusima su nepodnošljivi, a sekret koji se spušta iz gornjih dišnih puteva, tjera nas na
Koštunjavo voće je grupa namirnica koja predstavlja odličan izvor antioksidanasa, vitamina i minerala. Uz svakodnevnu kvalitetnu i izbalansiranu ishranu doprinosi očuvanju i poboljšanju zdravlja. Koštunjavi
Definitivno je umerenost ključ svega. Većina ljudi limun smatra osnovnom zdravom hranom i znamo da je odgovoran za prelepu kožu i kosu. Međutim, čak i
Zima, zima, e pa, šta je! Da biste i vi pevali ovako narednih meseci, dobro se spremite za pad temperature. Kako najavljuju meterolozi, sutra se
U nastavku pročitajte kako koja pravila treba da usvojite za prevenciju šuljeva Hemoroidi ili šuljevi su otečene, proširene vene na analnom otvoru i zadnjem delu
Ne pretpostavljate koliko je bolesti povezano sa emocijama. Astma, stanja kože, glavobolje, pa čak i problemi sa leđima mogu biti izraz negativnih osećanja koja ne
Koristimo ga i kao začin! Od davnina se koristio kao začin ali i kao lek, prvenstveno zbog svog antiseptičkog i protivupalnog dejstva. Bogat je vitaminima
Malo ko zna za sva lekovita svojstva ovog čaja Čaj od zobi ili čaj od ovasa se koristi kod ublažavanja mnogih simptoma i nepravedno je zapostavljen
Morate ovo da probate! Ne bacajte koru od pomorandže jer ih možete iskoristiti na nekoliko načina. Stavite na nekoliko mesta po sobi za lep i
Koristiće vam i ako ste pod emotivnim stresom ili radite teške fizičke poslove Med i orasi su vrlo zdrave namirnice. Naučnici su odavno dokazali da
Iako ne deluje moguće, praznična trpeza zaista može da bude zdrava. U tradicionalnom obeležavanju slave nema desetine vrsta predjela od mesnih prerađevina i punomasnih sireva/kajmaka,
Sve što vam je potrebno je jedan limun, malo soli i tanjirić. Kada govorimo o zdravoj hrani, prva asocijacija je limun. Koristi koje imamo od
Dolaze praznici.. trebaće vam izgovora… Pišite… Da li ste znali da masti u telu imaju svoje veoma važne funkcije? Našem telu je neophodno da ima
Kako uspeti u mršavljenju? Šta to razdvaja one koji su izgubili kg od onih koji i dalje drže dijete? Budite jedna od uspešnih priča uz
Dobro poznata priča… pazite na svaku kaloriju, redovni ste na svim treninzima, ljubazno odbijate torte i kolače, gubite kilograme… ali uskoro uhvatite sebe kako jedete
Dijeta može biti teška i komplikovana. A vrlo često i neuspešna. Evo nekoliko najboljih saveta u vezi dijeta za mršavljenje. 1. pijte puno vode –
U želji da izgledamo što najmršavije zaboravljamo na važnije stvari. Nije sve u salu, ima nečeg i u zdravlju. Ako želite nezdravo da mršavite, obavezno
Mitovi o tome kako će te smršati… legende o tome šta će vas čudesno uvući u odeću od prošle godine… bajke za veliku decu koja
Mislite da su mama i prijatelji na vašoj strani u borbi protiv kg? Da ćete pomoću interneta oslabiti? Kafa je dobra za mršavljenje? Razmislite još
Nije još kasno… možete srediti i trbušnjake do leta. I to vrlo brzo i efikasno… Evo par saveta kako da postignete ravan stomak do leta.
Ubrzavanje metabolizma je sveti gral svakog ko pazi na kilograme. Kako se ubrzati do odgovarajuće brzine na kojoj se konačno skidaju kile? Koliko brzo vaše
Kile, pomerite se! Vreme je za novu meru zgodnosti – procenat telesne masti! Sa početkom epidemije gojaznosti sav fokus je bio na broj kilograma. Ljudi
„Lose weight fast“ je verovatno jedna od najpopularnijih fraza na internetu. Kao i sve u savremenom svetu i skidanje kilograma mora biti brzo da bi
Navike su opasne… naročito one koje se uviju oko struka i guze i ne puštaju… Sledeće navike škode vašoj vitkoj liniji: Pijenje gaziranih sokova –
Zašto ne valja naglo gubiti kilograme? Pogubno brzopotezno gubljenje kilograma za posledicu će imati samo jo-jo efekat a skoro nikad dugotrajno mršavljenje. Zašto je to
Winter blues, holiday horror, sezonska depresija.. Ne brinite, dešava se – i drugi se goje tokom zimskih praznika… ali to ne mora biti vaša priča…
Od silnih saveta što na netu, što u stvarnom životu, teško se probere šta je stvarno, a šta mit (ili reklama). Šta više, od nekih
Ponekad je dobro biti gubitnik.. naročito ako se radi o gubitku kilograma. Formula za mršavljenje je jednostavna: jedite manje, trošite više i izgubićete višak kilograma.
Iako još nije ni proloeće, verujte nam sad već vreme da ozbiljno razmišljate (ako ne i delate) kako da se doterate za leto. Kile možete
Najnovija britanska dijeta za brzo i efikasno mršavljenje bi mogla biti Ta. Dva dana posta, prema 5 dana normalne ishrane menja životni stil, a brojke
(POZIV DODIROM NA BROJ TELEFONA)
