GASTRO
kako da za 45 sekundi napravite savršen omlet
Francuski omlet zahteva nešto više vremena za pripremu, malo više strpljenja i prakse. Mnogi ga zato ne pripremaju često. Ako vam se jedu jaja, lakše
Francuski omlet zahteva nešto više vremena za pripremu, malo više strpljenja i prakse. Mnogi ga zato ne pripremaju često. Ako vam se jedu jaja, lakše
Sastojci: 1 kašika biljnog ulja, 250 g vegetarijanske kobasice (npr. sojine), pola glavice nasjeckanog luka, 2 čehna usitnjenog bijelog luka, 250 g razmrvljenog tvrđeg tofua,
Za pripremu ovog doručka vam treba 10 minuta i za pečenje pola sata. Sastojci: 2 jajeta (ako su sitnija moze i 3 jajeta) 100 ml
Ponekad je sve što želiš povratak u klasiku. Jednostavne namirnice, za slasne recepte koje možeš napraviti u tren oka! U ovom slučaju grčki jogurt pun
Obrok koji je veoma važan kada se želite zdravo hraniti i pritom izgubiti kilograme jest doručak. Doručak je osnova za ostatak dana, a konzumiranje pogrešne
Sastojci: 300 ml mlijeka, 550-600 brašna, 15 g kvasca, 1 jaje, 3 kašike ulja, 1 kašika maslaca, 1 kašičica šećera, 200 g sira, 1 kašika
Doručak će biti spreman za manje od 20 minuta. Ove uštipke ćete naprosto obožavati. Sastojci: – 14 ravnih kašika brašna – jaje čaša jogurta –
Zdrav doručak podrazumeva ishranu zdravim i svežim namirnicama. U zdravu hranu najviše se svrstavaju voće, povrće, ovsene pahuljice, piletina, pirinač i slično. Ovaj doručak pun
Proteinski čija puding pumpa imunitet kao lud! Zašto su dobre čija semenke? Sjajne su zbog svog izbalansiranog nutritivnog sastava – sadrže proteine i omega 3-masne
Zobena kaša s jabukom bomba je za imunitet. Neka bude vaš izbor za današnji doručak! Ovaj doručak odličan je za probavu a i za vašu
Ako ste kod kuće, vreme iskoristite da jedete zdrave i balansirane obroke Zdravlje na usta ulazi. Sada je prava prilika da se zdravo hranite. Napokon
(POZIV DODIROM NA BROJ TELEFONA)
