Proteinske palačinke

Vrijeme je za zdrave palačinke!

Prije nego vam otkrijem svoj novi recept s kojim sam prezadovoljna, pričat ću vam o fantastičnom prirodnom i lokalnom proizvodu kojim sam nadjenula ove svoje činkice. To je ČOKO-MED s kojim me oduševila moja draga prijateljica Katarina koja ga i proizvodi. Sastojci ovog čokoladnog namaza su vrhunski bagremov med, tamna čokolada i prženi lješnjaci – sve domaće, proizvedeno ručno i s puno pažnje i ljubavi što se osjeti na nepcu, u trbuhu i u glavi.
Ako još niste, probajte! Možete ga kupiti na medomatu u Malom parku tu kod nas u Virovitici.

Poznato je da med obiluje fitonutrijentima – prirodnim kemikalijama koje nam mogu pomoći u sprječavanju bolesti i jačanju imuniteta. Zato je ovaj čokoladni namaz neusporedivo bolji sastavom kao i okusom nego bilo koji komercijalni proizvod tog tipa.

SASTOJCI
Proteini:

4 bjelanjka
2 cijela jaja
150 g svježeg sira
Složeni ugljikohidrati:

50 g zobenog brašna
Nezasićene masti:

2 žlice svježe mljevenog lana
Zasićene masti:

Kokosovo ulje za pečenje
Ostalo:

1 žličica praška za pecivo
Na vrh žličice soli
Par kapi stevie
PRIPREMA
U blenderu prvo smiksajte jaja i

U blenderu prvo smiksajte jaja i sir, a zatim dodajte i ostale sastojke. Ostavite 10ak minuta da se smjesa zgusne pa pecite na vreloj tavi 2 minute sa svake strane. Smjesu stavljajte žlicom na tavu oblikujući krugove veličine dlana.
Od ove smjese ispadne 12-15 činkica.

Nek vam je slastan doručak ili međuobrok!

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest

DNEVNI HOROSKOP ZA 22. APRIL 2021

Pročitaj →

Kajem se jer nisam srećna“

Pročitaj →

Nisam srećna, nisam srećna, ja sam žena sa rakom.

Pročitaj →

Hipoglikemija, realan strah svakog dijabetičara

Pročitaj →

Obojite ovo proleće plavetnilom safira

Pročitaj →

5 RAZLOGA ZAŠTO DANAŠNJA DECA NE POŠTUJU RODITELJE

Pročitaj →

Savršena maskara ne tera suze na oči

Pročitaj →

ZARA ima savršenu suknju za proljeće, sviđa li se i vama?

Pročitaj →

Majka dečaka dijabetičara o događaju koji je potresao Srbiju: Da li je moguće da život deteta košta 17 dinara?

Pročitaj →

Biljke koje čuvaju zdravlje žena

Pročitaj →

MODERNA ARDMORE KUĆA U ČIKAGU SA VRLO NEOBIČNIM TLOCRTOM

Pročitaj →

KALORIČNI DORUČAK S KOJIM SE MRŠAVI

Pročitaj →

ASTROLOGIJA TAROT NUMEROLOGIJA TELEFONOM 24/7

(POZIV DODIROM NA BROJ TELEFONA)

NEMAČKA fiksna

0,79 EUR

ŠVAJCARSKA

1 CHF

AUSTRIJA

0,87 EUR

SRBIJA

60 RSD

HRVATSKA

3,49 KN

4,78 KN

BiH HT Eronet

1,85 KM

BiH BH Telecom

1,4 KM

BiH m:tel

1,4 KM

ŠVEDSKA

7 SEK

ASTROLOZI AKTIVNI NA MREŽI

Saznaj šta te očekuje u budućnosti.