Provjerite zdravlje srca za samo 30 sekundi

Ako želite živjeti zdrav i dug život, zdravlje srca je I te kako važno. U nastavku je nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste bili sigurni da je s njim sve u redu, odnosno kako biste provjerili zdravlje srca u samo 30 sekundi.

Prvi korak

Ulijte hladnu vodu u umivaonik koji je dovoljno velik da obje ruke stanu unutra. Za bolji rezultat razmislite o stavljanju leda u vodu.

Stavite ruke u hladnu vodu na tačno 30 sekundi. Tako ćete saznati kako će vaša krv reagovati kad dođe u kontakt s hladnoćom.

Moguća su dva rezultata:

1. Prsti su crveni

Ako su vam prsti crveni, to je dobra vijest. Znači da nemate problema povezanih s kiseonikom u krvi, a vaše srce i krvotok su zdravi.

2. Prsti su postali blijedi ili modri

Ako vrhovi prstiju postanu blijedi ili cijanotični (što znači da su plavkaste boje), vjerovatno imate problema s cirkulacijom. To se događa jer imate nizak nivo kisika u crvenim krvnim zrncima ili zato što imate problema s unosom kiseonika u tijelo.

U tom slučaju pokušajte zagrijati ili masirati područje kako biste ga vratili u normalu.

Ako se to ne dogodi, najbolje je posjetiti ljekara.

Takođe bi trebalo da nazovete hitnu medicinsku pomoć ako plavkastu boju prate teško disanje, groznica, glavobolja, bol u grudima, znojenje, slabost u rukama, nogama, prstima ili nožnim prstima te vrtoglavica ili nesvjestica.

Ako sumnjate na probleme sa srcem, svakako posjetite porodičnog ljekara.

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest

ASTROLOGIJA TAROT NUMEROLOGIJA TELEFONOM

(POZIV DODIROM NA BROJ TELEFONA)

NEMAČKA

0,79 EUR*
Cena mobilnog zavisi od operatera

ŠVAJCARSKA

1 CHF

AUSTRIJA

0,87 EUR

SRBIJA

60 RSD

HRVATSKA

3,49 KN

4,78 KN

BiH HT ERONET

1,85 KM

BiH BH Telecom

1,4 KM

BiH m:tel

1,4 KM

SLOVENIJA

1,16 EUR

MAKEDONIJA

53,1 MKD

ŠVEDSKA

7 SEK

ASTROLOZI AKTIVNI NA MREŽI

Astro SMS

Nikada nije kasno da preuzmete stvar u svoje ruke i obratite se našem stručnom i profesionalnom astro timu za svoju ličnu astro prognozu!

Saznaj šta te očekuje u budućnosti.