Pomfrit od muškatne tikve

Zdravi život zahtijeva eliminaciju određenih namirnica. Primjerice, nutricionist će vam savjetovati da izbacite prženi krumpir. No, baš ta namirnica obogaćuje obroke u kojima uživate jer tko ne voli „junk food”? Rijetki među nama nisu ljubitelji pomfrita.
Za sve pomfritoljupce imamo izvrsnu vijest! Ne morate ga se odreći jer vam donosimo recept za zdravi pomfrit i i uz to još ukusniji od onog klasičnog na koji ste navikli.
Ovo je najjednostavniji recept koji ne treba nikakvu dodatnu pripremu. Sve što vam je potrebno je vrijeme.

SASTOJCI:
-1 veća muškatna tikva (butternut)
-sol
-papar
-maslinovo ulje
-maslac

PRIPREMA:
Tikvu prerežite na pola i očistite je od sjemenki i pulpe. Potom je režite na kriške debljine 1 cm. Potom svaku krišku ponovno narežite na štapiće debele 1 cm. Postupak rezanja jednak je kao i kod krumpira.
Savjetujemo da radije vam prutići pomfrita radije budu deblji tako da vanjska kora postigne hrskavu strukturu. Ako pomfrit bude rezan pretanko, veća je vjerojatnost da će iz pećnice izaći crn kao ugljen.
Kad ste narezali tikvu, prutiće posolite i popaprite te dodajte malo maslinovog ulja. Sve dobro izmiješajte i posložite na lim za pečenje, ali neka prutići ne prelaze jedan preko drugog.
Na vrh pobacajte nekoliko listića maslaca. Pecite na 180°C, cca 20 – 30 minuta.
Dobar tek!

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest

DNEVNI HOROSKOP ZA 20. APRIL 2021

Pročitaj →

Pravila koja kroje proljećni stil

Pročitaj →

Guščja trava protiv dijareje

Pročitaj →

ENTERIJER KUĆE NA OBALI

Pročitaj →

JAJE U AVOKADU ZA POČETAK DANA

Pročitaj →

ZAPEČENI ODREZAK S KROMPIROM I RUŽMARINOM

Pročitaj →

DNEVNI HOROSKOP ZA 19. APRIL 2021

Pročitaj →

ŽENE ROĐENE 1979. GODINE, NAJSREĆNIJE: Jednostavno je…

Pročitaj →

Kad bih mogla ponovno proživeti život

Pročitaj →

10 znakova koji upozoravaju da je vreme za posetu kardiologu

Pročitaj →

Šta učiniti pre nego što se dete razbesni

Pročitaj →

Zašto je crveni karmin postao simbol glamura i senzualnosti

Pročitaj →

ASTROLOGIJA TAROT NUMEROLOGIJA TELEFONOM 24/7

(POZIV DODIROM NA BROJ TELEFONA)

NEMAČKA fiksna

0,79 EUR

ŠVAJCARSKA

1 CHF

AUSTRIJA

0,87 EUR

SRBIJA

60 RSD

HRVATSKA

3,49 KN

4,78 KN

BiH HT Eronet

1,85 KM

BiH BH Telecom

1,4 KM

BiH m:tel

1,4 KM

ŠVEDSKA

7 SEK

ASTROLOZI AKTIVNI NA MREŽI

Saznaj šta te očekuje u budućnosti.