Ovo je Odličan prirodni lek za visok krvni pritisak

Superhrana pomaže u borbi sa visokim krvnim pritiskom, pokazale su dve nedavne studije.

Jedno od njih u objavljeno je u naučnom časopisu Journal of Academy of Nutrition and Dietetics. Dve žene u postmenopauzi sa visokim pritiskom su šest nedelja konzumirale dozu praha od borovnica sušenih smrzavanjem , što je isto kao šlji svežih borovnica.

Rezultat je pokazao sniženi donji pritisak za 6 odsto i gornjeg za 5 odsto, kao i povećanja nitričnih oksida (koji šire krvne sudove i poboljšavaju cirkulaciju) od čak 69 odsto.

Smuti od borovnice i banane

Ova moćna kombinacija bogata je antioksidansima, te kalijumom koji na prirodan način snižava visok krvni pritisak. Takođe, smuti sadrži pribiotik i dijetalne nitrate.

Uz antioksidanse, ova kombinacija prepuna je kalijuma (koji na prirodan način snižava krvni tlak), izvor probiotika te dijetnih nitrata.

Sastojci:

1 šolja smrznutih borovnica
1 zrela banana
1 šolja običnog bezmasnog jogurta
1 šolja mladog spanaća
Priprema:

Ubacite sve sastojke u blender i mešajte dok ne dobijete glatku, kremastu teksturu.

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest

Bolna ispovest mlade glumice

Pročitaj →

Suve smokve i jabukovo sirće za smanjenje masnoće u krvi

Pročitaj →

Crna gužvana eko-koža kao lajtomotiv nove LINK kolekcije

Pročitaj →

Da li bi meni moje dete reklo?

Pročitaj →

Med u službi zdravlja i ljepote lica

Pročitaj →

Jelena Govedarica podržala projekt “Vjenčanica kroz istoriju”

Pročitaj →

Ovako je Adelisa čestitala suprugu Halidu 60. rođendan

Pročitaj →

MIA BORISAVLJEVIĆ OGORČENA ZBOG ALEKSIĆA

Pročitaj →

Ženstvena i profinjena Petar Pan kragna

Pročitaj →

Sveti bosiljak kralj biljaka

Pročitaj →

Predivan enterijer pun boja

Pročitaj →

Nekoliko je razloga zašto bi trebali dati šansu kelju pupčaru

Pročitaj →

ASTROLOGIJA TAROT NUMEROLOGIJA TELEFONOM 24/7

(POZIV DODIROM NA BROJ TELEFONA)

NEMAČKA fiksna

0,79 EUR

ŠVAJCARSKA

1 CHF

AUSTRIJA

0,87 EUR

SRBIJA

60 RSD

HRVATSKA

3,49 KN

4,78 KN

BiH HT Eronet

1,85 KM

BiH BH Telecom

1,4 KM

BiH m:tel

1,4 KM

ŠVEDSKA

7 SEK

ASTROLOZI AKTIVNI NA MREŽI

Saznaj šta te očekuje u budućnosti.