Sigurno ste čuli za obloge od rakije, međutim stručnjaci savetuju da alkohol ne bi trebalo na taj način da bude u dugom kontaktu s kožom, i posebno ih ne bi trebalo primenjivati na deci.
Ovo su namirnice koje najbrže skidaju temperaturu.
Jabukovo sirće
Obloge napravite od jednog dela vode i dva dela sirćeta. Potopite čarape u tu tečnost, obujte ih i omotajte noge peškirom. Menjajte obloge čim se zagreju.
Krompir
Izrendajte sirovi krompir, stavite ga na stopala i obujte čarape. Oblogu držite dok se ne osuši, a potom po potrebi zamenite.
Crveni luk
Isto kao i krompir, samo ga malo posolite kako bi pustio tečnost.
Belance
Odvojite belance od žumanceta, malo ga umutite i time natopite krpu. Umotajte stopala krpom i navucite čarape, a oblogu promenite kada se ugreje.
Kupus
Uzmite list kupusa i stavite ga na čelo, vrat ili potiljak. Zamenite drugim listom čim pusti tečnost i zagrije se.
