Mesec dana smo u izolaciji, što znači da nosimo šminke manje nego ikad i negujemo kožu više i temeljnije nego inače. Pa zašto je onda većini koža u gorem stanju nego u redovnim okolnostima?
To se pitaju žene širom sveta nakon razočaranja u izolaciji – mislile smo da će bez šminke koža prodisati i da će konačno sve doći na svoje mesto. Umesto toga, koža je suvlja nego ikad, a čak i oni koji su se retko borili sa bubuljicama sada svakog dana nađu novu. Koža nema zdrav sjaj kakvom smo se nadali, umesto toga suva je, crvenkasta i čini se da joj izolacija nikako ne prija.
Zašto je to tako? Odgovor je, kažu dermatolozi, vrlo jednostavan – nedostatak vitamina D, kvalitet vazduha i rutina. To su tri stvari koje nam sada prave probleme sa kožom.
– Većina ljudi primećuje opadanje kvaliteta kože – od crvenila i iritacije, preko bubuljica i akni – kaže dr Nensi Labib, dermatolog u Medcare medicinskom centru.
– Nedostatak viamina D ubrzava starenje kože. Takođe, nedovoljno sunca smanjuje imunitet i pogoršava autoimuna stanja poput ekcema, psorijate i atopijskog dermatitisa. Ako još palite i klimu, dodatno uklanjate vlažnost iz lica i isušujete je – objašnjava ona.
Ta dva faktora u kombinaciji izazivaju probleme sa kožom, ali nisu jedina.
– Stres, loša ishrana (većina nas trenutno se teši i zabavlja hranom) i nedostatak aktivnosti dodatno pojačavaju probleme sa kožom – kaže dalje dermatolog.
Uz to, kako kaže, dok ima onih koji su se potpuno posvetili negovanju kože, ima i onih koji su potpuno zanemarili svoju uobičajenu rutinu.
– Verovatno usled stresa i bezvoljnosti, ali dosta je onih koji su potpuno zanemarili svoju rutinu. To ima negativan uticaj. Ima i onih koji su svoju rutinu proširili sada, kada imaju više vremena a i to može da bude problem. Svaka promena režima može da izazove negativne efekte kože koja pokušava da se odbrani – kaže dermatolog.
Kako ona savetuje, najbolje bi bilo da se držite svog režima nege koji ste imali i pre izolacije. Koža će najbolje reagovati na stvari na koje je već navikla.
– Ako ste zatvoreni u stanu, znači da vam je veoma ograničen pristup svežem vazduhu i vitaminu D. Međutim, možete da preduzmete nešto i u tom slučaju. Držite se osnova nege, ali radite to svakodnevno. To uključuje čišćenje, toniranje a ujutro koristite antioksidanse sa vitaminom C i hijaluronskom kiselinom kako bi koža bila hidrirana. Nanosite UV zaštitu iako ne izlazite jer UV zraci prolaze i kroz prozore. Radite pilinge uveče – savetuje Rebeka Treston, dermatolog.
