Isjeckati i izmiješati po tri kašike osušenog lista ruzmarina, korijena mlade koprive, lista bršljana, lista žalfije, lista oraha i lista čička. Mješavinu izručiti u litarsku flašu i doliti komovače. Zatvoriti flašu i držati je na toplom dvadeset dana. Mućkati flašu više puta dnevno. Nakon toga, procijediti i spremiti obloge. Natopiti tkaninu i svakodnevno po deset minuta masirati mjesta bez kose. Poslije toga kosu ispirati vodom koju ste pomiješali isto sa komovačom (na dva litra mlake vode doda se 0,5 ljute komovice). Terapija traje 30 dana, pa nakon pauze od 10 dana, nastavlja se liječenje od još 10 dana. Tokom terapije piti čaj: izdrobiti po supenu kašiku osušenog i zdrobljenog lista koprive, lista dragoljuba, lista breze, cvijeta kamilice, lista ruzmarina, lista ili korijena čička i narendanog svježeg korijena celera. Sve to izručiti u 1,4 l proključale vode i ostaviti tako da odstoji poklopljeno 90 minuta. Procijediti i zasladiti medom. Piti po 2 dcl prije svakog obroka.
SAVJET PLUS
Pošto su za kosu najvažniji vitamin C, bjelančevine, cink, gvožđe i biotin, ishranu bazirati na voću, povrću, ribi, morskim plodovima, mesu, mliječnim proizvodima i žitaricama.
