Lako se priprema
Najbolje je da za doručak konzumirate ovu smesu. Osećaćete se bolje i skinućete salo sa stomaka.
Potrebno je:
300 ml kefira
7 suhih šljiva
2 kašike zobenih pahuljica
kašika lanenih semenki
kašika kakaa u prahu
Priprema:
SuVe šljive prelite sa 100 ml ključale vode i ostavite tako 10 minuta. U drugoj posudi pomešajte zobene pahuljice, lan, kakao i prelijte kefirom.
Kasnije dodajte suve šljive koje ste prethodno iseckali.
