Tri energetska napitka od ječmene trave

Ne tražite dalje – samo jedna čaša soka s ječmenom travom osigurat će vašem tijelu obilje vitamina, minerala, proteina i pružiti prirodnu pomoć organizmu tijekom cijelog dana.

Bogata kalcijem, željezom i vitaminom C, ječmena trava izvrsna je namirnica koju svakako treba uključiti u svakodnevni jelovnik.

Ječmenu travu organizam lako prerađuje i koristi u procesima probave i izlučivanja toksina.

Sok ječmene trave ima i antivirusna svojstva te može pomoći u obrani organizma od infekcija.

Posebno je bogata vitaminima B skupine, osobito vitaminom B12, pa se posebno preporučuje vegetarijancima i veganima.

Samo jedna čajna žličica ove supernamirnice dnevno tijelu će osigurati vitamine, više od 50 vrsta minerala, razne aminokiseline te pomoći u alkalizaciji organizma i jačanju imuniteta.

Ujedno, pružit će tijelu prirodnu, zdravu energiju koja se neće iscrpiti samo par sati nakon obroka

Koristit će i sportašima, jer obiluje proteinima koji pomažu obnovi i rastu mišića, kao i svima koji žele skinuti kilogram viška jer potiče probavu i eliminira toksine te smanjuje potrebu za nezdravom i brzom hranom.

Redovna konzumacija ječmene trave može vam pomoći i u liječenju anemije, artritisa, kožnih bolesti, dijabetesa i visokog krvnog tlaka.

Isprobajte stoga prah ječmene trave u ovim receptima i osjećajte se lakše, mlađe, zdravije te se počastite napitcima na kojima će vam tijelo biti zahvalno.

1. Proljetni smoothie s ječmenom travom
Prirodni sastojci ovog ukusnog proljetnog kašastog soka osigurat će vam vlakna, aminokiseline, željezo, minerale i druge hranjive tvari na kojima će vam organizam biti zahvalan.

Uz lakšu probavu, tijelu će pomoći u izbacivanju viška tekućine i osigurati mu novu razinu energije, zahvaljujući kojoj možete biti poletni baš cijeli dan.

Može vam biti i doručak.

Sastojci:

20 g mladog špinata
20 g rukole
20 g jagoda
1 mango
1 jabuka
1 čajna žličica ječmene trave u prahu
4 dcl vode
Izmiješajte sve sastojke u multipraktiku, a po želji možete dodati i nekoliko kockica leda.

Uživajte!

2. Brzi zeleni sok

Za brzi zeleni sok, istinski multivitaminski napitak, ne treba vam puno vremena ni sastojaka.

Odaberite dvije vrste omiljenog voća, iscijedite ih u sokovniku, te u sok umiješajte ječmenu travu.

Naprimjer:

2 jabuke
2 naranče
1 čajna žličica ječmene trave u prahu

3. Crveno i zeleno za zdravlje

Oni koji vole sok od cikle, mrkve i jabuke, mogu ga pomiješati s celerom i peršinom u ovom ukusnom i zdravom napitku koji će pročistiti i osnažiti cijeli organizam.

Sastojci: (za 2 osobe)

2 cikle
2 mrkve
2 štapića celera
20 gr peršina
1 velika jabuka
1 čajna žlica ječmene trave u prahu
Iscijedite sok od navedenih sastojaka, dodajte čajnu žličicu ječmene trave u prahu i uživajte u soku punom zdravlja.

 

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest

KONTROL MANIJACI: Sve nerviraju jer su NAJLJUBOMORNIJI znak horoskopa

Pročitaj →

PREVARIĆE VAS KAD-TAD: Dva horoskopska znaka kojima jedan partner JEDNOSTAVNO NIJE DOVOLJAN

Pročitaj →

DAME, BEŽITE OD NJIH: Ovi horoskopski znakovi su LOŠI MUŽEVI

Pročitaj →

Nedeljni horoskop od 4. do 12. decembra 2020

Pročitaj →

DNEVNI HOROSKOP ZA 4. DECEMBAR 2020

Pročitaj →

Bonton za žene Pravila ponašanja koja čine pravu damu!

Pročitaj →

Udajem se za 3 nedelje i planiram da UKLONIM najbolju drugaricu sa venčanja zbog njenog izgleda!

Pročitaj →

Istraživanje pokazalo koliko traje oštećenje na plućima nakon korone

Pročitaj →

Rolka može da bude ultraseksi

Pročitaj →

MOJA DECA SU DERIŠTA I NE MOGU SVAKO VEČE DA IM ČITAM PRIČE“

Pročitaj →

Zavodljivi NOIR parfem by GUESS

Pročitaj →

Nova La Perla kolekcija donjeg veša

Pročitaj →

ASTROLOGIJA TAROT NUMEROLOGIJA TELEFONOM 24/7

(POZIV DODIROM NA BROJ TELEFONA)

NEMAČKA fiksna

0,79 EUR

ŠVAJCARSKA

0,5 CHF

AUSTRIJA

0,68 EUR

SRBIJA

36 RSD

HRVATSKA

3,49 KN

4,78 KN

BiH HT Eronet

1,85 KM

BiH BH Telecom

1,4 KM

BiH m:tel

1,4 KM

ŠVEDSKA

7 SEK

ASTROLOZI AKTIVNI NA MREŽI

Saznaj šta te očekuje u budućnosti.