Tri energetska napitka od ječmene trave

Ne tražite dalje – samo jedna čaša soka s ječmenom travom osigurat će vašem tijelu obilje vitamina, minerala, proteina i pružiti prirodnu pomoć organizmu tijekom cijelog dana.

Bogata kalcijem, željezom i vitaminom C, ječmena trava izvrsna je namirnica koju svakako treba uključiti u svakodnevni jelovnik.

Ječmenu travu organizam lako prerađuje i koristi u procesima probave i izlučivanja toksina.

Sok ječmene trave ima i antivirusna svojstva te može pomoći u obrani organizma od infekcija.

Posebno je bogata vitaminima B skupine, osobito vitaminom B12, pa se posebno preporučuje vegetarijancima i veganima.

Samo jedna čajna žličica ove supernamirnice dnevno tijelu će osigurati vitamine, više od 50 vrsta minerala, razne aminokiseline te pomoći u alkalizaciji organizma i jačanju imuniteta.

Ujedno, pružit će tijelu prirodnu, zdravu energiju koja se neće iscrpiti samo par sati nakon obroka

Koristit će i sportašima, jer obiluje proteinima koji pomažu obnovi i rastu mišića, kao i svima koji žele skinuti kilogram viška jer potiče probavu i eliminira toksine te smanjuje potrebu za nezdravom i brzom hranom.

Redovna konzumacija ječmene trave može vam pomoći i u liječenju anemije, artritisa, kožnih bolesti, dijabetesa i visokog krvnog tlaka.

Isprobajte stoga prah ječmene trave u ovim receptima i osjećajte se lakše, mlađe, zdravije te se počastite napitcima na kojima će vam tijelo biti zahvalno.

1. Proljetni smoothie s ječmenom travom
Prirodni sastojci ovog ukusnog proljetnog kašastog soka osigurat će vam vlakna, aminokiseline, željezo, minerale i druge hranjive tvari na kojima će vam organizam biti zahvalan.

Uz lakšu probavu, tijelu će pomoći u izbacivanju viška tekućine i osigurati mu novu razinu energije, zahvaljujući kojoj možete biti poletni baš cijeli dan.

Može vam biti i doručak.

Sastojci:

20 g mladog špinata
20 g rukole
20 g jagoda
1 mango
1 jabuka
1 čajna žličica ječmene trave u prahu
4 dcl vode
Izmiješajte sve sastojke u multipraktiku, a po želji možete dodati i nekoliko kockica leda.

Uživajte!

2. Brzi zeleni sok

Za brzi zeleni sok, istinski multivitaminski napitak, ne treba vam puno vremena ni sastojaka.

Odaberite dvije vrste omiljenog voća, iscijedite ih u sokovniku, te u sok umiješajte ječmenu travu.

Naprimjer:

2 jabuke
2 naranče
1 čajna žličica ječmene trave u prahu

3. Crveno i zeleno za zdravlje

Oni koji vole sok od cikle, mrkve i jabuke, mogu ga pomiješati s celerom i peršinom u ovom ukusnom i zdravom napitku koji će pročistiti i osnažiti cijeli organizam.

Sastojci: (za 2 osobe)

2 cikle
2 mrkve
2 štapića celera
20 gr peršina
1 velika jabuka
1 čajna žlica ječmene trave u prahu
Iscijedite sok od navedenih sastojaka, dodajte čajnu žličicu ječmene trave u prahu i uživajte u soku punom zdravlja.

 

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest

ASTROLOGIJA TAROT NUMEROLOGIJA TELEFONOM

(POZIV DODIROM NA BROJ TELEFONA)

NEMAČKA

0,79 EUR*
Cena mobilnog zavisi od operatera

ŠVAJCARSKA

1 CHF

AUSTRIJA

0,87 EUR

SRBIJA

60 RSD

HRVATSKA

3,49 KN

4,78 KN

BiH HT ERONET

1,85 KM

BiH BH Telecom

1,4 KM

BiH m:tel

1,4 KM

SLOVENIJA

1,05 EUR

MAKEDONIJA

35,4 MKD

CRNA GORA (fix)​

1,01 EUR

ŠVEDSKA

7 SEK

ASTROLOZI AKTIVNI NA MREŽI

Astro SMS

Nikada nije kasno da preuzmete stvar u svoje ruke i obratite se našem stručnom i profesionalnom astro timu za svoju ličnu astro prognozu!

Saznaj šta te očekuje u budućnosti.