Spava li vaša beba previše ili dovoljno?

Novopečeni roditelji kojima nedostaje sna možda vole da njihova beba malo dulje “ubije oko”, no ponekad ne znaju spava li njihovo dijete možda previše.

Ako je beba često loše raspoložena, razdražena ili umorna, možda joj nedostaje sna
Prema američkoj pedijatrijskoj agenciji, novorođenče spava otprilike 16 do 18 sati dnevno. No, ti su obrasci dosta “poremećeni” s obzirom na to da beba nema unutarnji biološki sat kao mi odrasli.

Također, treba uzeti u obzir i neke druge čimbenike koji utječu na kvalitetu i dugotrajnost sna. Tako postoji mogućnost da prerano rođena djeca spavaju nešto dulje, a djeca koja imaju problema s dojenačkim kolikama, kraće.

Odstupanje od nekih normi nije odmah poziv na uzbunu. Ako dijete dobro jede i “puni” pelenu oko osam puta dnevno koliko je normalno za novorođenče te barem četiri puta dnevno što je normalno za nešto starije bebe, sve bi trebalo biti u redu.

No, ako vam je beba često nevoljko raspoloženo, razdraženo ili umorno, možda mu nedostaje sna.

Postoje neke opće smjernice koliko je sna vašem novorođenčetu zaista potrebno, a koliko starijim bebama. Ukupno vrijeme može varirati i do dva sata, a broj dnevnih spavanja također može biti fleksibilan. Također, kao što smo već spomenuli, bebe nemaju biološki sat pa njihovom organizmu nije baš uvijek jasno je li vani dan ili noć.

Novorođenčad: 8 i pol sati spavanja tijekom noći, 3-4 dnevna spavanja u trajanju do 7 sati i ukupno 15 i pol sati sna u 24 sata.

3 mjeseca: 10 sati spavanja tijekom noći, 3 dnevna spavanja u ukupnom trajanju do 5 sati i u ukupno 15 sati sna tijekom 24 sata.

6 mjeseci: 11 sati spavanja tijekom noći, 2 dnevna spavanja u trajanju oko 3 i pol sata, ukupno 14 i pol sati sna tijekom 24 sata.

9 mjeseci: 11 sati spavanja tijekom noći, 2 dnevna spavanja u trajanju do 3 sata, ukupno 14 sati sna tijekom 24 sata.

12 mjeseci: 11 i pol sati spavanja tijekom noći, 2 dnevna spavanja u trajanju oko 2 i pol sata, ukupno, 13 i pol sati sna tijekom 24 sata.

Facebook
Twitter
Pinterest

ASTROLOGIJA TAROT NUMEROLOGIJA TELEFONOM

(POZIV DODIROM NA BROJ TELEFONA)

SRBIJA

120 RSD

ŠVAJCARSKA

2 CHF

HRVATSKA

3,49 KN

4,78 KN

AUSTRIJA

1,55 EUR

NEMAČKA

0,79 EUR* Cena mobilnog zavisi od operatera

BiH BH Telecom

1,4 KM

BiH m:tel

1,4 KM

ŠVEDSKA

7 SEK

ASTROLOZI AKTIVNI NA MREŽI

Astro SMS

Nikada nije kasno da preuzmete stvar u svoje ruke i obratite se našem stručnom i profesionalnom astro timu za svoju ličnu astro prognozu!

Saznaj šta te očekuje u budućnosti.