Isprobajte stari, narodni ruski recept za čišćenje krvi.
Alternativni liječnici preporučuju ga za sve probleme s cirkulacijom – osjećaj hladnoće, umor, trnce u rukama i nogama i sl.
Sjemenke suncokreta bogate su vitaminima i mineralima, osobito vitaminima E i B1.
Uz poboljšanje cirkulacije, pomažu cijelom tijelu – kosi, očima, jetri, kostima i mišićima. Snižavaju kolesterol i djeluju u prevenciji raka.
Zahvaljujući antioksidativnim sastojcima, ublažavaju upale.
Ujedno, sjemenke suncokreta izvrstan su prirodni sedativ.Sastojci:
1 mala šalica svježih sjemenki suncokreta
½ l vode
Priprema:
Sjemenke prelijte s pola litre uzavrele vode i ostavite da odstoji 2 sata. Držite poklopljeno.
Čaj pijte natašte, svakog jutra, po jednu čašu i uživajte u blagodatima ovog starinskog napitka.
