Uklanjanje negativne energije je bitan deo našeg svakodnevnog života, kako bi održali stanje uma i ostali u harmoniji. Pojam meditacije i rituala nam pomaže da bolje razumemo naše telo. Kroz rituale dobijamo osećaj apsolutnog mira i spokoja. Negativna energija stvara negativnu auru koja nas okružuje, stvarajući tugu, depresiju i brojne nevolje. Da bi izbacili negatvnu energiju iz tela, potrebno je uraditi ritual čišćenja, kojim se uklanja neželjena energija i zamenjuje sa pozitivnom. Neke stavke koje su potrebne su sveže cveće, mešavine tamjana i morska so. Ono što je najvažnije, potrebno je naći mirno mesto dok se ritual radi. Najpre treba ukloniti sve negativne misli jednu po jednu. Na primer, stres zbog posla, svađe, rastanak od voljene osobe su faktori koji utiču na stvaranje negativne energije. Kada osetite da je vaš um ispražnjen, morsku so treba staviti u centar prostorije gde se sedi. Tamjan treba upaliti i fokusirati se na smer dima u prostoriji. U toku ovog ritual potrebno je izgovoriti sledeće: „. Uklanjam negativnu energiju iz mog tela i tražim blagoslov božanske sreće i svetlosti“. Nakon čišćenja, ritual je završen i tada treba osećati samo pozitivnu energiju i stanje smirenosti i spokoja. Sada je potrebno odabrati mesto za sveže cveće, kako bi se zadržala pozitivna energija u prostoru. Ovaj proces isceljenja pomaže nam u našim svakodnevnim funkcijama i sprečavanju mnogih zdravstvenih problema izazvanih stresom.
