Kako se riješiti podbratka?

Prevelika izloženost suncu, gubitak težine, starenje i trudnoća mogu dovesti do opuštene kože lica i podbratka. Sve ovo može se savladati ako se na pravi način znate brinuti o svom licu.

Da bi vaše lice bilo lijepo i zategnuto, morate raditi vježbe lica dva do tri puta sedmično. Dermatolozi smatraju da ćete tako jačati mišiće lica, spriječiti i smanjiti pojavu bora, povećati cirkulaciju krvi i tako poboljšati kvalitet vaše kože, vaše lice će izgledati manje umorno, a i prirodno ćete zategnuti lice.

Ipak, morate zapamtiti da nećete odmah vidjeti rezultate, dakle da biste postigli maksimalan učinak ove vježbe morate raditi tri do pet puta sedmično oko 20 minuta. Izvođenje vježbi lica najudjelotvornije je dok ležite.

Upornost je jako važna kada je vježbanje lica u pitanju pa trebate pokušati da obavljate svoju fitnes rutinu u isto vrijeme. Na telefonu postavite alarm kako bi vas upozorio da je vrijeme za vježbu. To će vam polako postati navika.

Da biste postigli cilj, u svoj plan vježbi za lice dodajte i kardiovaskularne vježbe. Ne morate ići u teretanu, možete hodati, trčati ili raditi zumbu.

I kreme mogu biti od velike pomoći, posebno one koje sadrže u sebi veliku količinu vitamina A. Koristite ih svaki dan i ubrzo ćete vidjeli rezultate.

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest

PROVOKACIJE I NISKI UDARCI: Ako ikad uvredite ove horoskopske znake, očekujte SVE NAJGORE

Pročitaj →

HOROSKOP OTKRIVA: Šta je Bog rekao svakom znaku kad ga je stvorio

Pročitaj →

BEZ UVIJANJA: Ovo su najperverznije želje horoskopskih znakova

Pročitaj →

LJUBAVNI HOROSKOP od 27.9 do 4.10.2020

Pročitaj →

DNEVNI HOROSKOP ZA 27. SEPTEMBAR 2020

Pročitaj →

Nisam tu da žalim za nečim ili nekim

Pročitaj →

Razlike između mudrih i razumnih žena: Kad muž napravi grešku

Pročitaj →

Depresija ili stres: Kako ih razlikovati?

Pročitaj →

Mlada modna kreatorka fascinirala svet svojim haljinama

Pročitaj →

Kako stvorti prostor po meri dece u dvorištu?

Pročitaj →

Kako pronaći odgovarajući puder za svetao ten?

Pročitaj →

Kaputi i mantili u pastelnim bojama apsolutni hit ove jeseni

Pročitaj →

ASTROLOGIJA TAROT NUMEROLOGIJA TELEFONOM 24/7

(POZIV DODIROM NA BROJ TELEFONA)

NEMAČKA fiksna

0,79 EUR

ŠVAJCARSKA

0,5 CHF

AUSTRIJA

0,68 EUR

SRBIJA

36 RSD

HRVATSKA

3,49 KN

4,78 KN

BiH HT Eronet

1,85 KM

BiH BH Telecom

1,4 KM

BiH m:tel

1,4 KM

ŠVEDSKA

7 SEK

ASTROLOZI AKTIVNI NA MREŽI

Saznaj šta te očekuje u budućnosti.