Kako preživjeti vrućinu u trudnoći?

Ljetne vrućine mnogima smetaju, a posebno se sa njima teško nose trudnice.
Stručnjaci savjetuju da buduće mame nigdje ne idu bez bočice vode u koju su prethodno iscijedile malo limuna i dodale šećer. To će spriječiti eventualno onesvješćivanje izazvane visokim temperaturama.

Naticanje nogu i ruku, najčešće u zadnjim nedjeljama trudnoće, ljeti je posebno izraženo. Osim što trebate izbjegavati dugo stajanje i nošenje uske odjeće i obuće, redovno se odmarajte i sjedite s podignutim nogama.

Ako se vozite javnim prijevozom, nemojte se ustručavati zamoliti nekog da vam ustane jer predugo stajanje može naškoditi i vama i bebi.

Tokom vrućih ljetnih dana ženama u blagoslovljenom stanju preporučuju se plivanje i kupanje jer voda opušta tijelo, a u njoj možete vježbati i tehniku disanja.

Voda će vam višestruko pomoći u borbi s ljetnim vrućinama, koje posebno teško padaju dok se osjećate „veliko“.

Ako je s trudnoćom sve u redu, nema razloga da se ne osvježite u moru, rijeci, čistom bazenu, ili jednostavno, pod tušem.

Dok čekate da se ostvarite u najljepšoj i najvažnijoj životnoj ulozi, vrijeme do porođaja iskoristite za opuštanje i odmaranje.

Facebook
Twitter
Pinterest

ASTROLOGIJA TAROT NUMEROLOGIJA TELEFONOM

(POZIV DODIROM NA BROJ TELEFONA)

SRBIJA

120 RSD

ŠVAJCARSKA

2 CHF

HRVATSKA

3,49 KN

4,78 KN

AUSTRIJA

1,55 EUR

NEMAČKA

0,79 EUR* Cena mobilnog zavisi od operatera

BiH BH Telecom

1,4 KM

BiH m:tel

1,4 KM

ŠVEDSKA

7 SEK

ASTROLOZI AKTIVNI NA MREŽI

Astro SMS

Nikada nije kasno da preuzmete stvar u svoje ruke i obratite se našem stručnom i profesionalnom astro timu za svoju ličnu astro prognozu!

Saznaj šta te očekuje u budućnosti.