Naša unutrašnja mudrost se izražava kroz senzacije u telu: grčenje želuca, opuštanje mišića, osećaj širenja, skupljanja, topline oko srca itd. Stoga za životne odluke možete upitati telo. Dvoumite se da li ići na putovanje ili ne: zatvorite oči i povežite se s telom. Vizualizirajte jednu i drugu mogućnost i pratite reakcije tela. Ako se telo širi, oseća lagano, toplo, ugodno, radosno onda je unutarnja mudrost rekla da. Ako se telo grči, ubrzava disanje, znoji se, istražite zašto se pojavljuje ta neugodna reakcija. Pronađite uzrok i dobićete odgovor. Možda nećete odmah moći osetiti te suptilne senzacije u telu kao odgovore, ali što više budete to praktikovali naučićete jezik tela i biće sve jednostavnije i efikasnije. Telo sve pamti. Telo je svesno i inteligentno, a u njemu je pohranjeno puno više sećanja nego u našem svesnom umu. Stoga naučiti slušati telo znači naučiti govoriti jezik podsvesti. Telo se seća svih doživljaja i događaja koji su se dogodili u našem životu, dok se naš svesni um seća samo delova života kroz slike i misli. Telo je sve doživelo, a um priča priču.
