Indijska masaža tjemena odlična je ako želite imati sjajnu i bujnu kosu

Tretmanom se povećava pokretljivost zglobova i fleksibilnost u vratu i ramenima, te cirkulacija i protok limfe

Kosu često može biti teško održavati zdravom i bujnom. Postoji toliko mnogo preparata za volumen kose no nažalost nisu svi efikasni, niti zdravi. Međutim, postoje neke jednostavne masaže koje možete raditi sami kod kuće i koje vam mogu biti od velike pomoći.

Jedna od njih je indijska masaža tjemena. Ova praksa stara je više od hiljadu godina i uključuje ritmičke pokrete prema akupresurnim tačkama.

Nježno prstima obje ruke lagano pritisnite tjeme i trljajte – ponovite ovaj postupak dva ili tri puta. Zgrabite u šaku kose i nježno je povucite kako biste se oslobodili napetosti. Pomoću dlanova stisnite sljepočnice i pravite krušne pokrete.

Masirajte i vrat i taj postupak ponovite nekoliko puta. Zatim palčevima, praveći male krugove, masirajte stražnju stranu glave.

Trljate tjeme glave sve od prednjeg do stražnjeg dijela. Ponavljate postupak nekoliko puta. Masirajte se otprilike 20 do 45 minuta.

Ova masaža osim što će vam kosu održavati bujnom, smanjit će i količinu stresa pod kojom ste. Također ublažava napetost i jača imunološki sistem. Tretmanom se povećava pokretljivost zglobova i fleksibilnost u vratu i ramenima, te cirkulacija i protok limfe.

Poboljšavajući protok krvi prema glavi, masaža olakšava pritisak na oči. Ona, osim toga čisti tjeme i otklanja probleme s kosom.

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest

DNEVNI HOROSKOP ZA 18. MAJ 2021

Pročitaj →

DNEVNI HOROSKOP ZA 17. MAJ 2021

Pročitaj →

MESEČNI HOROSKOP ZA JUN 2021

Pročitaj →

DNEVNI HOROSKOP ZA 16. MAJ 2021

Pročitaj →

DNEVNI HOROSKOP ZA 15. MAJ 2021

Pročitaj →

LJUBAVNI NEDELJNI HOROSKOP: 14 – 21. maj 2021

Pročitaj →

NEDELJNI HOROSKOP: 14 – 21. maj 2021

Pročitaj →

DNEVNI HOROSKOP ZA 14. MAJ 2021

Pročitaj →

Patlidžani punjeni povrćem

Pročitaj →

DNEVNI HOROSKOP ZA 13. MAJ 2021

Pročitaj →

UKUSNI BRUSKETI S JAGODAMA

Pročitaj →

DNEVNI HOROSKOP ZA 12. MAJ 2021

Pročitaj →

ASTROLOGIJA TAROT NUMEROLOGIJA TELEFONOM 24/7

(POZIV DODIROM NA BROJ TELEFONA)

NEMAČKA fiksna

0,79 EUR

ŠVAJCARSKA

1 CHF

AUSTRIJA

0,87 EUR

SRBIJA

60 RSD

HRVATSKA

3,49 KN

4,78 KN

BiH HT Eronet

1,85 KM

BiH BH Telecom

1,4 KM

BiH m:tel

1,4 KM

ŠVEDSKA

7 SEK

ASTROLOZI AKTIVNI NA MREŽI

Saznaj šta te očekuje u budućnosti.