Umivanje hladnom vodom ima mnoge benefite za ljepotu i zdravlje kože, zato nezavisno od godišnjeg doba neka vam ova rutina pređe u svakodnevnicu. I, naravno, ne zaboravite da hladnu vodu kombinujete sa drugim kozmetičkim preparatima, kako biste postigli efekat bio potpun.Popravlja cirkulacijuHladna voda podstiče stezanje krvnih sudova, čime tijelo održava temperaturu. Pored toga, krv bolje struji, i time pročišćava kožu.Podstiče stvaranje kolagena i elastinaOvo je veoma važno, jer se starenjem ovaj proces usporava. Međutim, umivanjem hladnom vodom, koža lica uspijeva da zadrži čvrstoću i elastičnost.
Tonira kožuPrethodne dvije blagodeti hladne vode za kožu znače da je lice glatkije, dubinski hidrirano i tonirano. A svi želimo da koža što duže bude zategnuta i bez mrtvih ćelija, zar ne?Sprječava upaleBolji protok krvi znači da je manja mogućnost da dođe do crvenila i upala. Ovo se odražava i na bolji izgled podočnjaka. Savjet je da se ponekad odradi i masaža lica.Kada je riječ o koracima, koje je dobro slijediti, ujutru operite lice hladnom vodom, zatim očistite tonikom ili proizvodom koji koristite, a zatim ponovo poprskajte hladnom vodom.Sa druge strane, kada se tuširate hladnom vodom, poboljšavate kvalitet kože, i smanjujete pojavu strija i celulita. Na početku treba pokvasiti stopala, a zatim podizati tuš ka licu, i to nekoliko puta, u trajanju od 15 sekundi, a onda možete i do 2 minuta.
