Rast noktiju nije tako jednostavan kao što biste očekivali. Deo nokta vidljiv ljudskom oku je zapravo već mrtav.
Dugi i jaki nokti su ideal lepote: zato ih često nadogadjujemo u salonu, kako bi nadoknadili njihovu prirodnu dužinu. Ipak, znajte da ih možete pustiti da prirodno rastu i ojačaju uz samo nekoliko saveta! Budite strpljive i pažljive prema noktima, i rezultati neće izostati!
Rast noktiju nije tako jednostavan kao što biste očekivali. Deo nokta vidljiv ljudskom oku je zapravo već mrtav. Deo nokta ispod njegove baze, matriks, je jedini deo nokta koji sadrži žive ćelije. Nokti rastu iz matriksa, gde se proizvode nove ćelije. Kako se nove proizvode, tako guraju one stare ka napred, produžavajući vidljiv deo nokta. Kada žive ćelije izgube kontakt sa korenom, umiru, i zato ne osećate bol kada sečete nokte.
Redovno turpijanje noktiju je esencijalno kako bi nokti bili jaki i kako se bi se promovisao rast. Idealna turpija ne treba da bude previše gruba, jer to može dovesti do stinih pukotina nokta, koje potom uzorkuju cepanje. Zato birajte polu-glatke turpije koje nežno i lagano turpijaju nokat.
Da li ste primetili da vam notki izgledaju skoro neprovidni posle čišćenja kuće? Hemikalije iz većine proizvoda za čišćenje kuće uzrokuju sušenje i oštećenje nokatne ploče. Zato je ključno da sve kućne poslove radite sa gumenim rukavicama!
Posle duge kupke u kadi, primećujte da su vam nokti mekaniji i fleksibilniji. Ovo je u redu s vremena na vreme, ali produženo izlaganje vodi će oslabiti nokte i doprineti njihovom listanju.
Vitamini su izuzetni važni za zdravi i pravilan rast noktiju, a posebno vitamini B grupe. Biotin je suplement koji povećava gustinu noktiju, a deblji nokat znači manju šansu za listane i pucanje. Takođe, esencijalni vitamini za rast noktiju su: vitamin C, vitamin A, potom minerali kao što su gvožđe, selen, i biljni proteini.
To su: proteini (mesni i biljni), voće i povrće, magnezijum (iz semenki bundeve, i tamne čokolade), morski plovodi (koji sadržiecink), biotin koji se nalazi u jajima. Zapamtite da lepota dolazi iznutra!
