Vetar, nedostatak sunca, suv vazduh – sve to čini da naša koža, posebno zimi, treba veliku dozu vitamina.
Pravilna ishrana i svakodnevna nega imaju veliki uticaj na stanje naše kože. Domaće vitaminske maske na bazi prirodnih sastojaka biće sjajno rešenje. Obavezno pročitajte proverene DIY recepte!
Domaći piling
Pre nanošenja maske, dobro je zapamtiti da uklonite nepotrebne mrtve ćelije kože kako bi vitamini i minerali mogli prodreti kroz kožu. U ovom slučaju, prirodni enzim piling, koji nežno eksfolira mrtve ćelije, deluje veoma dobro. Papaja je definitivno jedan od najboljih prirodnih pilinga. Sve zahvaljujući papainu koji je jak enzim i rastvara mrtve ćelije kože. Potreban nam je samo jedan plod papaje, i to pulpa, koju miksiramo u blenderu. Piling ravnomerno rasporedimo na lice i ostavimo 10 do 20 minuta, nakon čega operemo lice.
Vitamin E za spas suve kože
Suva koža zimi predstavlja problem mnogim ženama. Ovo se prvenstveno dešava zbog niske temperature i perioda grejanja, što ima vrlo negativan uticaj na našu kožu. Za ljude kojima je potrebna jaka doza hidratacije, maska od ovsene kaše može biti idealna. Sadrži minerale poput gvožđa, magnezijuma, cinka, kao i vitamine grupe B. Samo prelijte ovsene pahuljice kipućom vodom, sačekajte da se ohlade i kombinujte ih sa medom. Zatim nanesite pripremljenu smesu na lice i isperite nakon 20 minuta. Nakon takvog tretmana koža postaje vlažna, negovana i izuzetno glatka – kaže kozmetolog.
Vitamin C za poboljšanje tonusa kože
Askorbinska kiselina ili vitamin C ne samo da poboljšava tonus kože, već i sprečava promenu boje jer učestvuje u sintezi melanina. Pored toga, podržava proizvodnju kolagena, čiji nivo počinje da se smanjuje s godinama. Ako želimo da na kožu primenimo dodatnu dozu vitamina C, voće poput limuna ili kivija savršeno će uspeti. Samo ih isecite na kriške i nanesite na lice i dekolte. Takav postupak je takođe dobar za kožu sklonu pucanju kapilara, jer ih čini elastičnijima.
Vitamin B štiti kožu
Posebno je važan za sve žene čija je koža siva. Vitamin B bori se protiv suvoće i daje koži zdrav izgled. Maska sa velikom dozom vitamina B priprema se vrlo jednostavno i jeftino. Samo pomešajte pola banane, dodajte joj žumance, kašiku meda i sve je spremno. Takvu smesu nanosimo na lice i isperemo nakon 20 minuta. Glavni sastojak maske, tj. banana, sadrži mnoge minerale poput kalijuma, magnezijuma, selena, mangana i joda, kao i značajne količine beta-karotena i B vitamina.
Vitamin A za regeneraciju kože
Glatka i podmlađena koža san je mnogih žena. Zahvaljujući maskama bogatim vitaminom A u udobnosti vlastitog doma, definitivno možemo obnoviti kožu. Podržava obnovu epiderma i povećava količinu kolagena, a takođe je moćan antioksidans. Ako našem tenu nedostaje vitamina A, možemo napraviti vrlo jednostavnu masku od sveže breskve i jogurta. Sve što trebate učiniti je kombinovati ova dva proizvoda i naneti ih na lice. Nakon 15 minuta isperite lice mlakom vodom.
