Da li je supa iz kesice zdrava?

Ništa lakše nego posegnuti za kesicom sa gotovom supom i za pet minuta imati na stolu četiri tanjira supe.

Međutim, postavlja se pitanje da li je i koliko takva supa zdrava i zašto bismo onda pravu domaću supu kuvali sat do sat i po, ako je supa iz kesice dobra zamena za nju.

Istina je da sastav supa iz kesice nije dobar po ljudsko zdravlje, pre svega zato što u ovim supama ima dosta soli, zatim rezanaca od belog brašna, u prevodu, dosta ugljenih hidrata, a poseban problem predstavljaju ozloglašene transmasti odnosno hidrogenizovane biljne masti i pojačivači ukusa.

Istraživanjima je potvrđeno da žene koje konzumiraju veće količine veštačke supe imaju i veći rizik od metaboličkog sindroma u odnosu na žene koje ih jedu ređe.

Za to je najviše kriv visok sadržaj transmasti, dok visoka koncentracija šećera i soli, oštećuje ćelije i pospešuje zapaljenske procese u organizmu.

Ovi loši efekti ustanovljeni su kod žena koje su supu iz kesice jele dva dva puta nedeljno. Za razliku od ovog, čestog konzumiranja, umereno konzumiranje nije opasno pa se ove supe čak preporučuju osobama sa prehladom, povišenom telesnom temperaturom, dijarejom i povraćanjem pošto predstavljaju dobre izvore tečnosti kojima se nadoknađuju izgubljeni elektroliti.

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest

DA LI „BITI JAKA“ ZNAČI „BITI SAMA“?

Pročitaj →

PISMO PREVARENOJ DEVOJCI

Pročitaj →

Ovaj čaj leči respiratorne tegobe kao od šale

Pročitaj →

Blejk Lajvli u pantalonama koje dobro stoje svakoj ženi

Pročitaj →

OTAC JE DA BUDE MRAČAN

Pročitaj →

Ponosno nosim svoje godine

Pročitaj →

Kako nositi kargo pantalone

Pročitaj →

Komorač biljka prednosti za vase zdravlje

Pročitaj →

Sve sto treba da znate o kaminima

Pročitaj →

Šta vam se moze desiti ako potpuno izbacite so iz ishrane?

Pročitaj →

Hleb punjen piletinom

Pročitaj →

Ovako će Vaša beba spavati sigurno

Pročitaj →

ASTROLOGIJA TAROT NUMEROLOGIJA TELEFONOM 24/7

(POZIV DODIROM NA BROJ TELEFONA)

NEMAČKA fiksna

0,79 EUR

ŠVAJCARSKA

0,5 CHF

AUSTRIJA

0,68 EUR

SRBIJA

36 RSD

HRVATSKA

3,49 KN

4,78 KN

BiH HT Eronet

1,85 KM

BiH BH Telecom

1,4 KM

BiH m:tel

1,4 KM

ŠVEDSKA

7 SEK

ASTROLOZI AKTIVNI NA MREŽI

Saznaj šta te očekuje u budućnosti.