Naročito povoljno deluje na sistem za varenje, podstiče lučenje zuči, otklanja grčeve i umiruje nadražaje koji teraju na povraćanje
Nana je najpopularnija, najpoznatija i najkorišćenjia biljka na planeti.
Od mnogobrojnih vrsta ove aromatične i lekovite biljke, najvažniju ulogu ima ljuta nana, koja je nastala ukrštanjem tri vrste divljih nana. Ona spada u najlekovitije a ujedno i najaromatičnije primerke ove vrste. To je višegodišnja biljka i može da naraste u visini od 50 cm.
Eterično ulje nane sadrži mentol i menthon. Ova biljka naročito povoljno deluje na sistem za varenje i otklanja mnoge tegobe u stomaku. Biljka nana svojim sastojcima podstiče lučenje zuči, otklanja grčeve nastale kao posledica kamena ili peska u žuči, umiruje grčeve u zelucu i crevima, umiruje nadražaj koji tera na povraćanje.
Osim toga, mentol deluje i kao analgetik (umiruje bolove), pa se može primenjivati kao lokalni anestetik. Zbog toga se često koristi kao sredstvo za opuštanje mišića.
Deluje na osetljive receptore u ustima i grlu, pritom brzo isparava, tako da izaziva osećaj hlađenja. Nana danaszauzima važno mesto kada je u pitanju oralna higijena. Ona osvežava i momentalno otklanja loš zadah iz usta, kao ni jedna druga biljka.
Osim toga, narodna medicina čaj od nane rado preporučuje za suzbijanje nervne napetosti, glavobolje, kašlja, prehlade, promuklosti, mučnine, nadutosti u stomaku i protiv grčeva u materici.
Dobar je izvor raznih minerala, na prvom mestu kalijuma. Zatim, kalcijuma, gvožđa, magnezijuma i mangana. Od vitamina može se pohvaliti sadržajem vitamina C, E, K, B6, A i beta karotena.
