Predlažemo vam da isprobate ovaj napitak za koji smo sigurni da će imati pozotivne učinke na vaše zdravlje
Mnogo je veštačkih napitaka za mršavljenje na današnjem tržištu zdrave hrane, a većina tih dodataka nije efikasna i šteta je po zdravlje.
Zbog toga, mnogi se okreću prirodnom napicima.
Sastojci:
2 kašike mlevenih semenki lana
85 grama zamrznutih borovnica
1 zamrznuta zrelija banana
1 kašika naribanog đumbira
115 grama bebi spanaća
led
Priprema:
Izblendajte sve sastojke dok ne dobijete željenu strukturu.
Pijte ga za doručak ili kao međuobrok.
Nutritivne vrijednosti:
Banana je bogata kalijumom, vlaknima, prirodnim šećerom i antioksidansima što daje energiju i doprinosi ravnoteži šećera u krvi. Poboljšava probavu, te omogućava telu da efektivno apsorbuje sve nutrijente iz hrane.
Đumbir smanjuje apetit i ubrzava metabolizam.
